目前分類:挑戰136 (35)

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真的好久沒上來赤崁頂...
整整快有半年多了

可是136給我的痛苦指數依然存在...
還是讓人喘的要命...(沒帶心跳表~不然看了更害怕)

它滿常讓中部的車友做為練車後檢定的固定坡道之一
安排自我檢定,比較會讓自己知道前後次區間有沒有進步...(至少以後我想固定一個月來上個一次)
這一次的騎乘...在清涼寺之前都還保有自己要的節奏在騎

到了8~9%的髮夾坡道....
所應該用的順轉與呼吸都亂掉了...又變成是2266的騎姿  (還好今天上136的車友還滿少的!!)

自我檢定的時間還比上回進步有到10%的空間
但要在50分內對我來說還很夢幻ㄟ......
(胖子爬坡永遠是最不利的....最厲害的胖子也輪不到我當)

總感覺還是未炊到極限....
還是對自己太好了~

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同事團又重聚了~
一可以出團,便選擇山道,還湊出個大三元來喔~

自從有小小岳之後,周末假期占了大部分都獻給他(.......甜蜜的負擔!!
)
136縣道就快四個月沒去啦~
一爬上去....對它記憶就一下都湧上來.........看!!還是要爬
呼吸與心跳雖沒飆高,但速度仍舊沒進步(是肌力不夠嗎?還是迴轉速??)

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同事約騎136
就順便來計時一下:
----------------------------
阿華-48m
蘇仔-52m
阿偵-56m
睿智-56m
me-61m........(要挑戰57m殘念...."down體重"可能是我訓練的目標!!!)
聰哥-68m
胡's-他說完騎就好~

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為了使團員作NS陽金3P賽前的練習
大夥選擇這最像是3P路線來訓練...(呵呵~我沒報名...練身體健康的)
就是中部人稱為的"大三元"
136赤崁頂-->天冷白毛山-->中興嶺
才有這次的出團
里程:94K

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又是同事杯136小賽事~
一來幾位同事將為10/24挑戰雪見預先練習.....(加油~蘇仔,阿華)
一方面則是激勵阿文第一次上136獎賞

何來的獎賞??
就是他若能在51分內上赤崁頂.....(一江橋開始)
阿華就立刻將5630公路車獻上

阿文由於是136初體驗又加對公路車不熟的駕馭
成績就就就.....就這樣子啦...!!
期待下次的山岳賞的激勵
(他希望是我那台TCR-AM...呵呵!!)

這次也是新車衣亮相日~(CS車隊09年款)

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在這一次爬136過程
領悟到一種自己追逐的好遊戲
----撿兔子遊戲

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公司愛騎單車的人數愈來愈多...
騎公路車的也不少
今天算是完整的公路車團來挑戰赤崁頂

在1個半鐘頭內~大家都上來了~
阿華-52分
蘇仔-57分
我-61分
睿智-65分
聰哥-80分
ps:
1.公司同事中...還有一個136計時記錄是45分~

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地區名稱 天氣預測 氣溫 降雨機率
台中地區

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一早出門心情就還滿不錯

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又是工作調班的關係
就安排自己來個訓練一下...!!



因為在前一天沒約到什麼人一齊去...!!

也就只好自己帶著小黑出門騎啦...!!

起床的晚...

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聽說明天早上是好天氣
那就來點小白白的菜(136赤崁頂)吃吃吧
約騎囉...遇雨自動取消

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去南投時偶爾會經過赤崁頂

這裡位於台中縣太平市縣道136路上

在台中喜歡跑山路的車友...(不論車種)....應該對它這很熟悉

赤崁頂的景色其實真的很棒


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