因小孩2/28休假補班的關係
讓自己騰出了周六跟團騎的時間
選擇了跟喵團騎薑麻園
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跟著兩位很會拉高強度的車手來騎136
對於一開始的笑臉和諧的氣氛所矇騙中
果然~在平路段到護國清涼寺為了跟上
也已經把心率拉上了170bpm....!!
這是第三次參與高鐵團300k長征的行程
這趟特別的是為了幫高鐵肉腳團十周年暖壽的活動
這一天早上的天氣看起來就不太優
]]>這是一條上鳳山寺的捷徑
就是截彎取直的觀念....路愈短坡道是必愈抖
好久沒爬這樣的抖坡
有種快升天的感覺
]]>利用清明連假(4/3)再完成一趟136
這也是2016的第一趟
早上七點半出發發覺要上136的人不多
獨自慢慢龜上去 還好還能在一個鐘頭內
]]>清明連假第二天 4/3(日)
好久沒跟Monton車隊的團了
也好久沒跟鄉民吉一起騎車
一路上騎與阿吉,小凱,Cash...聊了很多
]]>買了雙kobe的黑曼巴球鞋
算是對他老人家退休前的敬重
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今年的大雅半馬路跑只剩我與秋天哥報名參加
這也是我第二場半馬
有別第一場田中馬的酷熱
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228的三天連假
連著騎了3天單車與打了3天籃球
到收心收假才感覺雙腿肌肉酸痛得很
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從2010年購入的美津農慢跑鞋(已退伍) http://chtimo.pixnet.net/blog/post/247415735
才開始有了夜跑與周期性跑步的習慣
後續到去年(2015年)又買了一雙迪亞多納休閒鞋 續著使用在慢跑上 (服役中)
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到壽卡簽到一直是高鐵肉腳團的傳承
若是在跨年時段騎更是有趣與熱鬧
因為一些事...沒辦法跟到全程
只能期許~2016的跨年
]]>在巫大睿與詹姆士的邀約下
]]>在於每周都會有2~3次不等跑步練習的運動習慣
自然而然也跟原是單車車友但喜好跑步的小群眾愈來愈好
也三不五時會約跑在興大
在好不容易能搶得到田中馬報名後
10/31~11/1 安排兩天的家庭日
第一天 雨中的清境農場...
第二天 清境小瑞士...
回程前還繞到日月潭伊達邵與玄奘寺逛一逛~
]]>應 樂活136活動邀請
早上6:30到一江橋出發
因沒入鏡拍團照 就獨自先騎
是不是太久沒去136...就連在自己前面的一台登山車也苦追很久追不上!!!
]]>陪著壽卡12班一同遠足騎乘 (成員:巫大睿,詹姆士,小禮,小Danny,我)
在這一路上有詹姆士與小禮 他們你一句我一語逗笑讓整趟路很歡樂
還有火車頭巫大睿把持一路上速度
使得能開開心心完成這第12班達陣的任務!!!!
]]>利用太座生日幫他暖壽
專科同學揪騎高美濕地
雖然已經去過很多次
不同時段真的有不同的feel~
這次又是小折團
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在上周三因為卡鞋左邊的扣片斷裂
還好~謝謝星野割愛了Keo GRIP LOOK 0度的扣片
周六依照舊品的位置畫上了線
專科同學第二度約騎
七早八早...6點就已經在向山遊客中心集合了!!
這次很幸運在日月潭觀賞到日出
同一隊伍...再度出發環湖!!
連假的第一天 早起晨騎到鳳山寺
2/20(五)初二
晨騎西螺 媽祖廟 祈求順遂平安
]]>1/25(日) 拖稿到現在寫
為了測試元旦長征所造成的左腳的肌腱發炎疼痛是否還會復發
再安排了獨自的海線100k繞大圈
從a鹿徑那開始 由金馬路再轉戰鹿港去
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1/4(日) 高雄工專同學結婚
全家人一起開車北上
由於老婆是素食主義者
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在這2014年的最後一天裡
DANNY大叔 帶著巫大睿,阿佩,NONO,與我 (瑞奇陪騎)
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第31次捐血
離上次記錄間隔了好幾個月
有礙於多感冒也吃了不少的藥
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小子你又長大一歲了!
INTREPID 英奇比特 2014正式登場
英國品牌 台灣製造
INTREPID 身為摩托車鍊條專業製造
再強大的品質及設計能力下 在變速順暢度上 噪音(60分貝) 重量(114目 251克)
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與朋友Alex Yeh悠閒邊聊邊慢騎到日月潭...
今天天氣一整路的好
人魚公主的咖啡與三明治一整個好吃
讓一整天滿有幸福感覺~
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11/2周日
由於小孩有阿嬤來台中陪他玩的情況下
突然能有這麼一整天較長的時間出來
臨時撿到的空暇 也沒特別想去揪其他人一起騎
讓我能有屬於自己的小小單車旅行
看見莿桐- 孩里沙花海(雲林縣)
曾看過朋友徐立信遊記照片後
心想老早要去走走這一趟中長途行程 (來回約是125K)
拿到輪組後由於飛輪在自己還不太熟悉裝置的過程中
就多墊了一片飛輪墊片
殊不知它對整組鎖附的影響很大
前兩三次幾乎只是靠著快拆的鎖力在壓著飛輪各齒在騎乘