這一兩天的早上  各運動了一個鐘頭
簡單地做了幾個伸展後進行
雖然投籃的貫用手在右手....
但也很刻意多用左手來做小人物上籃~

投籃命中率也稍稍地回來了...(竊喜)



arrow
arrow
    全站熱搜

    阿岳 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()