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一整個禮拜沒騎了
雨下到身體都要快生銹~
終於找到這空檔趕快來去夜騎
拾起基本功練練
還是輕齒比，轉速85-100之間，速度25-28之間
且也注意在騎乘時的坐姿與抬腿

夜騎前在噗浪留了一則:  小聲的問~等等7點有人要去高鐵繞圈嗎???
竟然...竟然..竟然~沒有人來陪騎~
結果~自己就像個瘋子....空空地繞圈圈...
但也小賺里程:50k


ps:  
澎湖熊&蝸牛....終於在高鐵圈看到有人練慢跑ㄟ~
我們的路跑夢呢??....那時要開始建築呢??
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