常常於寧夏路路上的中山國中或文華高中校園跑路外...
為了適應一下路跑....
選擇離老婆辦公的地方近點的天津路與北平路
再以崇德路為折返點
開始抬腿跑跑....
路程大概5~6k

結論:
1.不要隨意亂衝,喘得要命
2.還是應該選擇公園多的路線,車子好多...廢氣也跟著好多...!!!
3.天津路的妹...好像也滿多...哇!!很難割捨....
4.多跑多練習...讓心肺提昇


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    阿岳 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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