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與高鐵團夥伴-小Danny,Nono,秋天 今早一同參加這場

這不是個自我挑戰計時賽

是為車友特別設計東勢一日遊的單車活動

除了~單飛的小Danny外

我們三個是一整路吃到底

很感謝主辦單位的用心

指標清楚,交管盡心,補給超豐富,伸縮縫都有橡膠墊

讓我們參加活動車有行的安心~

 

然而下午 

沒什麼休息就又與吳大咖啡騎

一整路逆風 讓我騎的掉漆無力

但~一喝到咖啡精神 馬上就又好起來 (巴布亞紐幾內亞咖啡)

最近這幾次的騎乘都顯得有心而無力
在於爬坡時與平路衝刺時更是明顯
對於扎實基本功的投入時間好像不很夠
因左腳有點發炎讓自己不太想用跑步來健身
且在近期的身體毛病也挺多滴
光一陣子一陣子小感冒而吃藥
讓原本常有捐血習慣也斷了好幾月的時間
確實要好的作息來讓身體恢復
讓自己有更多的活力
面對工作與生活各種挑戰!!!

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