目前分類:單車記事 (256)
- Jul 30 Sat 2011 10:14
喵團-晨騎鳳山寺
- Jul 23 Sat 2011 13:49
喵團-晨騎風林谷
一整個禮拜的下雨...
就都沒出門騎過半趟
只有在家做做基本體能運動
今早....從四方太子宮開始
爬起坡來.....
汗好像水龍頭沒關似....一直飆下來
整段路也只能騎在最後頭
快到中興嶺那個10幾趴的坡....差點騎不上去!!!!
(單車是一種肌耐力需持續保持的運動...一旦放下來太久都打回原形了~)
就都沒出門騎過半趟
只有在家做做基本體能運動
今早....從四方太子宮開始
爬起坡來.....
汗好像水龍頭沒關似....一直飆下來
整段路也只能騎在最後頭
快到中興嶺那個10幾趴的坡....差點騎不上去!!!!
(單車是一種肌耐力需持續保持的運動...一旦放下來太久都打回原形了~)
- Jun 11 Sat 2011 22:09
滾筒上...第二次破輪
- May 08 Sun 2011 22:16
加班前的晨騎
從搬家到南區後....
中科水塔就變的很少去那走動....
公司在那邊也是原因之一吧!!!
因本周末有很多模子要處理
就與同事阿華 在上班前來個晨騎吧.....
或許會讓腦子要動時能更清醒點~
里程:51k
中科水塔就變的很少去那走動....
公司在那邊也是原因之一吧!!!
因本周末有很多模子要處理
就與同事阿華 在上班前來個晨騎吧.....
或許會讓腦子要動時能更清醒點~
里程:51k
- Apr 28 Thu 2011 21:39
等等來打永春拳
好一陣子夜騎都是設定在高鐵那~
要不然就在家踩滾筒看動漫
藉由今晚沒加班的機會
去嶺東的永春煉獄繞圈圈
起先檔位由重至輕...以圈數來做變換
踩踏間盡可能讓圓能順點
因為去的時間點...幾乎沒什麼車在那邊
就一個人低著頭在騎著
反到覺得能踩得認真
後面幾圈也循序著坡度變化漸進變檔使能均轉而上
再套個2圈抽車....完成10圈的永春坡
要不然就在家踩滾筒看動漫
藉由今晚沒加班的機會
去嶺東的永春煉獄繞圈圈
起先檔位由重至輕...以圈數來做變換
踩踏間盡可能讓圓能順點
因為去的時間點...幾乎沒什麼車在那邊
就一個人低著頭在騎著
反到覺得能踩得認真
後面幾圈也循序著坡度變化漸進變檔使能均轉而上
再套個2圈抽車....完成10圈的永春坡
- Apr 10 Sun 2011 23:39
從赤水頂回台中
這陣子的周末大多是選擇騎單車回家
一來節能減碳
二來也可以增加騎乘的機會...能藉以踩踏減減肥肉
周五晚上便走銀行山路線回家
從中彰施工後...就很少走這條路線 (騎小折那時...很喜歡從這上禾家牧場去)
穿越過彰化市.... 就一路由省道衝回去
行經員林時...好巧不巧~還能在員生醫院旁的小七那....遇到好久不見的高中同學
也真的是意料外之喜
本周末的天氣有著夏天要到的那種感覺~
也是這種天氣最適合團騎練車~ (4~5月的賽事不少)
其中不乏有騎到墾丁的...有騎到西濱南寮來回...有騎到日月潭來回
但以上已都不是小肉腳能跟得了的行程
也只好乖乖地在臨近的路線玩玩沙就好~
收假回台中之路便選從田中逆騎139再轉到南投148回去
行經赤水頂坡道有被旁的靶場練習嚇到....(好像沒有什麼防護措施...很怕有流彈亂竄)
由於正中午時分騎乘....又獨自地騎...沿路沒什麼人真的難免有點落莫些...
但快到微熱鳳梨那...發現竟然路旁擠滿攤販與觀光客...
看來這也成為鳳山寺特色之一了吧~
一來節能減碳
二來也可以增加騎乘的機會...能藉以踩踏減減肥肉
周五晚上便走銀行山路線回家
從中彰施工後...就很少走這條路線 (騎小折那時...很喜歡從這上禾家牧場去)
穿越過彰化市.... 就一路由省道衝回去
行經員林時...好巧不巧~還能在員生醫院旁的小七那....遇到好久不見的高中同學
也真的是意料外之喜
本周末的天氣有著夏天要到的那種感覺~
也是這種天氣最適合團騎練車~ (4~5月的賽事不少)
其中不乏有騎到墾丁的...有騎到西濱南寮來回...有騎到日月潭來回
但以上已都不是小肉腳能跟得了的行程
也只好乖乖地在臨近的路線玩玩沙就好~
收假回台中之路便選從田中逆騎139再轉到南投148回去
行經赤水頂坡道有被旁的靶場練習嚇到....(好像沒有什麼防護措施...很怕有流彈亂竄)
由於正中午時分騎乘....又獨自地騎...沿路沒什麼人真的難免有點落莫些...
但快到微熱鳳梨那...發現竟然路旁擠滿攤販與觀光客...
看來這也成為鳳山寺特色之一了吧~
- Mar 29 Tue 2011 23:18
我要當一隻瘦猴子
持續運動就好....
保持那顆愛運動的心...比什麼還要來得強多了
若能再瘦一點那就更好啦~
- Feb 16 Wed 2011 23:18
高鐵兔三圈
今晚可能是這一兩個禮拜中...
天氣最好的一次夜騎
過年收假後~就一直沒機會夜騎
剛好晚上...太座要帶小小岳去逛cosco的空檔
去高鐵給他兔個幾圈
不知道是否太久沒來...跑到第3圈
強度也還沒ㄍ一ㄥ到...
狗工廠逆風也沒什麼吹到...
但兩小腿有著呼之欲出....快要抽筋的強烈感覺!!!!
- Feb 07 Mon 2011 22:49
鴻兔新春-好久不見..松柏嶺
- Feb 05 Sat 2011 19:29
鴻兔初二新春-百果山上的高鐵列車
還好回個娘家車程只需要10幾分鐘之便
好讓省下來的時間
來趟鳳山寺....(過年~多去廟宇多保祐)
眼看出門時間就快下午4點半
只有得選擇最短捷徑--從百果山上去好啦~
經過百果山遊樂場感覺比起小時候沒落些許.......
(其實我比較懷念百果山的蜜餞店多一點)
就別以為是捷徑就得意...坡度還比東山硬了許多
還用了低齒飛輪的方式爬坡更顯得"甘苦"點
這個快晚餐的時間
根本也沒有車友會陪著我上去
到是土雞城的觀光客看著熱鬧多
里程:37k
好讓省下來的時間
來趟鳳山寺....(過年~多去廟宇多保祐)
眼看出門時間就快下午4點半
只有得選擇最短捷徑--從百果山上去好啦~
經過百果山遊樂場感覺比起小時候沒落些許.......
(其實我比較懷念百果山的蜜餞店多一點)
就別以為是捷徑就得意...坡度還比東山硬了許多
還用了低齒飛輪的方式爬坡更顯得"甘苦"點
這個快晚餐的時間
根本也沒有車友會陪著我上去
到是土雞城的觀光客看著熱鬧多
里程:37k
- Feb 04 Fri 2011 13:20
鴻兔新春-鳳山寺的黃昏
新春年假期間~
免不了吃個不少的大魚又大肉....
真怕一過完了年....踩踏整個會變得愈來愈沈重~~
為了顧家之便...
只能在老家的後花園-鳳山寺繞一繞而已
想說也能不能解一解體內那快沈澱的厚油脂
或許是近傍晚時分~
148東山線道上只有少許重機奔馳
並未見著熱血單車車友在坡道奮戰
坡道兩地折返後....且轉到鳳山寺一拜~
祈求:新的一年~大家出入平安又順遂
免不了吃個不少的大魚又大肉....
真怕一過完了年....踩踏整個會變得愈來愈沈重~~
為了顧家之便...
只能在老家的後花園-鳳山寺繞一繞而已
想說也能不能解一解體內那快沈澱的厚油脂
或許是近傍晚時分~
148東山線道上只有少許重機奔馳
並未見著熱血單車車友在坡道奮戰
坡道兩地折返後....且轉到鳳山寺一拜~
祈求:新的一年~大家出入平安又順遂