演出者:聰明哥與阿寶
心中OS:     小小岳...你長大會不會陪拔拔騎車啊!!! ???



參加先修班遇上了大里幫3雄-宜勳,夢達,澎湖熊
一圈半的暖身後....他們便稍稍加快了的腳步...我也使意地跟上
後頭探著他們的踩踏真像是個範本似....好順喔~

8點開始的繞圈~
到砂石場....看見以阿亮為首的六人輪車小組...但我放棄搭上去
獨自的推...發覺它真是種苦澀

最後一圈
利用建國路上的平坦...
就衝一段看看...再休息...想要再噴時....覺得有種使不力的感覺 (心跳max: 192)

哇~..........真的去要好好地學習如何體會間歇的重要!!!!!!!

本日里程: 64k

arrow
arrow
    全站熱搜

    阿岳 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()