公路車入手後...
對自己的騎許..100K...200K..300K...漸漸地去達成!!!
所以對長途騎乘...
我需要好好針對這一些肌耐力做做訓練計畫!!
相關連結:
http://www.2009mazu-bike.com.tw/training.asp
- Jan 18 Sun 2009 15:28
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對腳踏車的認識 -長途騎乘的訓練
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