上周才騎過300多k的路程
老實說...有點懶懶不太想騎車
但還是出門繞一繞...看看恢復情況
右後大腿肌肉到屁股那感覺酸緊~酸緊~
回家也是做了點伸展
http://connect.garmin.com/activity/392731469
- Oct 20 Sun 2013 10:28
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早晨咖啡路線
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