close


今天挽袖捐熱血.....累積到第18次!!!
捐血後幾天的檢驗血液膽固醇與尿酸都很正常~持續運動一定是對的!!!!

太久沒參加高鐵先修班
原本想熱血後要緩緩騎....
第一個遇到的...竟然是鋼鐵大叔 (Danny)
第一圈還能跟在他的後頭
再來就變成一個街頭一個街尾....
再來....完全看不到了...
隨後先修班的成員~孟達,阿佩,秋天....也都做好暖身圈的騎乘~

8點集合...
好久不見的Tess大嬸竟然出席了
同時也帶來國手一同現身
頓時讓高鐵圈整個發亮了起來....

今天可能部分地區有下雨
來騎的人好像不多~



arrow
arrow
    全站熱搜

    阿岳 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()