就是要想辦法讓自己開心^^

真的好久沒上來赤崁頂...
整整快有半年多了

可是136給我的痛苦指數依然存在...
還是讓人喘的要命...(沒帶心跳表~不然看了更害怕)

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梅姬颱風來前的周三之夜騎
果真少了滿多車友來高鐵繞圈~

中途又遇到tess嬸...陪著她騎乘...
就乾脆來練起高速迴轉與沿路地攪豬屎.....

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一個人的晨騎....有時候也是不錯地

隨著心境來轉換想要的跑道......(當然不是跑去快車道)
在不常經過河堤旁

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以前常與咖啡貓晨騎
那時因為上中班的關係

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因為搬家的緣故
現在離高鐵圈可以愈來愈近
但卻不能每每都能去夜騎
儘量把握每次騎乘的機會~
天氣變涼爽許多

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今天騎車動機就是到清水吃個米糕而已~
算是一次糜爛養肥之旅
早上7點多就到高美濕地~

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最近也沒有操很大
只在永春坡...神學坡...特三坡...範圍活動
就連周末去一下的鳳山寺的148與139縣道
這爾等坡兒...難度也不稱得上大魔王級變態坡道 
但近日來去騎的爬坡...
都不知道是怎樣回事...!!???   小腿肚總是一直有抽筋的fu~

運動前都有拉筋暖身的習慣啊......
是疲勞嗎?....最近的睡眠品質好像不怎麼好耶~
還是騎姿的問題?....太固定在高鐵圈的em...也很少在拉強度耶~
還是需要再調整一下座艙?....找個時間來去請阿吉幫忙fitting~
還是吃太少的關係??....呵呵!!!可要好好讓烤肉來補一下了

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又是星期二夜騎
又是特三號夜騎

先在高鐵暖身繞圈後
便開始吃3號特餐且連吃3份
與上次的情況一樣

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特三坡已算是台中市熱門的練長緩坡道好地點
這回才第二次來

特三坡*2趟

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小小岳本月體檢
身高: 73cm
體重: 10kg
爬行愈來愈順
也會扶著東西站起來

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本以為又是一次愉快的午騎
出門時....天氣還一片晴朗
心情也跟著愉悅許多

隨著午騎路線進入東山的148縣道
先在入口處來個CR3分*5趟

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本周六的假日約騎要騎去那好呢?
找個能登高望遠的地方增廣視野吧!
距離不能太遠(怕下午會下雨)，高度又不能太高(怕騎不上去)
整個中部谷哥了一下，就屬---集集大山最優啦!

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