目前分類:運動慢跑 (20)
- Apr 03 Sun 2016 15:15
黑曼巴球鞋
- Mar 19 Sat 2016 21:26
2016大雅半馬路跑
- Feb 23 Tue 2016 19:18
Reebok慢跑鞋
- Jul 19 Fri 2013 12:59
左肩的恢復-興大練投
- Oct 07 Sun 2012 11:23
高鐵圈慢跑初體驗-02卷
- Mar 21 Wed 2012 13:48
五權西五街的午餐漫步
從健康公園跑步去~
純粹去吃個午餐...趴趴走與拍拍照
- Apr 23 Fri 2010 21:10
阿甘生活的慢跑鞋
- Mar 10 Wed 2010 21:12
天氣冷颼颼..還是跑步好
- Feb 18 Thu 2010 16:35
母校國小慢跑
在春節這一大段假期中~
老天爺總是扮著哭臉...
辛苦由台中把單車搬回來卻都沒有機會可以出門騎
索性....乾脆在這細雨中跑步來消消脂....
(哇!!天氣真的給它有夠冷)
這一陣子吃的大魚大肉所推的肥油快把血管卡住了
用跑步替心臟這幫浦加壓一下
- Oct 04 Sun 2009 10:53
舒跑2009 TBIM台灣大道國際馬拉松
- Jul 22 Wed 2009 13:12
大坑爬山 , 涼爽微霧 , 日偏食自然奇景
- Jun 29 Mon 2009 20:39
岳跑岳有趣
常常於寧夏路路上的中山國中或文華高中校園跑路外...
為了適應一下路跑....
選擇離老婆辦公的地方近點的天津路與北平路
再以崇德路為折返點
開始抬腿跑跑....
路程大概5~6k
結論:
1.不要隨意亂衝,喘得要命
2.還是應該選擇公園多的路線,車子好多...廢氣也跟著好多...!!!
3.天津路的妹...好像也滿多...哇!!很難割捨....
4.多跑多練習...讓心肺提昇
- Jun 03 Wed 2009 18:29
快快爬大坑六號-觀音亭&風動石公園