目前分類:高鐵夜騎 (153)

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高鐵團慶是10/3
因為吳大今年10月初還有傷勢...所以延期到今天
聚餐地方還是跟去年一樣--銀行山的餐廳
本日里程:50k

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團慶目前已經確定在 本週六 10/31 ,PM 6:50 高鐵圈集合點集合之後,
一起出發騎單車上銀行山吃辦桌,已繳錢的準時出席阿!!!!!

為維持之前保存下來的傳統

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節氣轉變之間...感覺車關變多

又在早上聽聞到

大腳ㄚ車隊...有2位車友摔車...而且傷勢滿嚴重的...!!

吳大在出發前
呼籲大家:
騎快沒獎品,騎第一名沒獎金....
大家平平安安回家...才是高鐵團騎車最大的宗旨

里程:48k

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今晚大夥被吳大在建國北路點了火...一群人狂狂衝~(要追上阿吉與一元還真的要使出吃奶的力氣)
使得我在高鐵平路飆高速up-date了---52.4

(但還是要遵守號誌,注意交通安全....今天在建國北路尾段那..我闖了一個紅燈,感覺還滿危險...)

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1)今日高鐵繞圈62k~先騎先贏....(7:00就來騎了)
2)吳大從受傷到今日復出~也快40幾天....
可是看到他今夜騎速度~不像是受過傷的人~

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===============拜拜通告===========================
名稱:永保安康
時間:9/11(星期五)pm08:30~09:00之間集合
大家誠意就好
你們只要人來就好
不用帶東西
要來的請報名
吳大好準備
順便拉低賽
地點:老地方(集合點)
裝備:想騎車的車友集合前可以先騎.別再開玩笑了,該帶的都要帶啦!

報名機
1.monica
2.阿亮
3.吳大
4.聰明
5.海苔
6.秋天
7.阿佩
8.Kevin拔拔是一定要去滴
9.阿岳
10.小傑
11.小喵
12.烏日小黑
13.孟達
14.阿謙
15.星野
16.阿徽
17.阿吉
18.小沈

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今天應該是高鐵團每週三繞圈邁入'第三個年頭'了

繼續踩吧!夥伴們~

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---------------------9/6武者之巔 {NS武嶺}-----------------------
現在知道參加武嶺的除了小周之外,還有誰呢?

還有去當墊腳石的阿佩~"~

還有在家裡為大家加油的吳大....這樣會不會太瞎啊?

還有當小周還在清境騎時,已經到武嶺休息的瑞奇

還有當阿俊在清境努力騎時,小周已經到武嶺休息, 瑞奇下山到埔里睡覺了!

還有當大家都剛過開賽大門,已經在武嶺吃泡麵的蝸牛,在合歡山莊睡大覺的六角。

還有當作去玩的星野,因為我真的很喜歡合歡山的風景。


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吳大~
沒有你的夜騎.....高鐵都不高鐵了!!!

深信你很快又會活龍起來....
不會被這爾等小傷來阻礙到你
大家都騎待吳大你的歸隊~

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一連下了好幾天雨之後~
好不容易....晚上終於可以夜騎....
因為好久沒騎..(也沒有可以踩練習台的關係)
所以今晚的夜騎選擇踩迴轉速使自己肌力恢復~
踏吧....踩吧!!


少了吳大的高鐵團可樂時間....只有小貓兩三隻!!!!!

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monica泳裝秀,今晚八點
幫monica慶生!肉腳團員請踴躍參加

monica說~

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09年高鐵團聚
----------------------------團聚又是吃到飽-------------------------------
主旨: 台中高鐵肉腳團餐聚 請各位車友踴躍參予
聚餐地點:千葉火鍋文心尊爵館
價格:不分時段269+10%清潔服務費。(爭取超過20人用餐免清潔費之優待)
兒童餐110~140cm,150元+10%清潔服務費
兒童餐110cm以下,50元清潔服務費
地址:台中市文心路一段29號
營業時間:中午11:00至晚上11:00
電話: 04-24759158
停車場:備停車場
聚餐時間:2009.07.31 星期五 晚上6點30分(請特別注意時間,有更動喔!)
報名時間:迄今至7/24晚上7點截止,以利訂位!

報名機:
1.吳大
2.monica
3.熊厚.....這個好...
4.阿岳
5.星野
6.泰迪
7.我要去--聰明
8.小傑...火鍋我最愛..
9.-秋天-X 4 偶們家共2大2小
10.阿謙
11.小周......請問:我可以跟嗎
12.灰鴿'
13.鳳書'
14.達小弟*2
15.羅董
16.阿吉 . . . 不能再吃了 . . .但是火鍋 . . .啊啊啊呃呃呃喔喔喔 . . .
17.阿徽(我在大陸,拼命騎回台灣中)
18.小奕+女王.....88節快到囉
19.海苔.......(女王說加班算她的)
20.小白白
21.阿俊
22.Kevin X4 (我家最小的照片中那一隻能不能企啊?..吃粉大喔)
23.阿佩

----------------------------吃到飽再去騎車-------------------------------
01連結:

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由於早上的爬山關係
晚上就進行點.....高鐵繞圈-恢復騎


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原想借tess的小折來練練~
誰知~
許久沒騎小折的我....對它陌生啦...!!
雖然在第一批就出發
但到建國北路前段...就看到公路輪車隊出現...!!
目睹第一集團的快速通過~

第二圈~陸續就被海放掉....成為大海中最孤獨的魚~
就連秋天也說....阿岳 掰掰...!!嗚.......
趕緊再到tess換回自己的公路車~
連接最後拉低賽的可樂時間....!!

點了滿滿的薯條...
高鐵肉腳團可能是麥叔叔最低潮時....最佳代言人喔!!!!
可樂~呼達啦~


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離要去6/20的塔塔加登高賽事~愈來愈近!!!!!
還是乖乖地練迴轉速....希望我能跑完賽事...!!!

團照-1

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關於迴轉速~小紅鹿語錄
其一.

是跑步很強的人..有可能會退步
因為練正確的踩踏讓你找到真正騎車時所運用的肌肉...不過..這些新開發的肌肉
還需要做訓練才能發揮真正的實力,而這些訓練要花時間培養
所以..找到..花時間..找到後更要時間做訓練..
除非...你是"萬中無一"的高手
找到後馬上就可以上陣殺敵了..


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