目前分類:單車記事 (256)
- May 10 Mon 2010 20:54
轉角遇到毛毛雨
- May 03 Mon 2010 23:50
只要 POWER 夠,胖子也是可以爬很快
這是最深澳的POWER,也是我最急於想要學會的
在上坡時,不需要踩踏就能前進的裡技
如果學會這個,加上四個POWER,爬坡就會有很明顯的不同...
有看過高手游泳的,就知道他們一下水,身體就會用腰擺動前進
不需要撥水,不需要打水
光是靠腰的運動就能前進
這是蝶式基礎
這個基礎其實跟單車一樣
只是這真的是裡技...
光看表面是學不會得
- May 01 Sat 2010 14:55
梧桐映雪-大雪山自我挑戰賽
- Apr 16 Fri 2010 21:32
休閒的風....休閒的人...休閒的台19線
- Apr 03 Sat 2010 21:31
歐塔散.....等等我啊!!
- Mar 08 Mon 2010 22:26
望高寮前的監獄繞圈
嶺東那監獄附近的小斜坡開始繞圈
今晚夜騎的成員有:
大里硬幫幫-柏璁,孟達,羅董,還有一位車友.....(他們的課表是肌耐力...哇~掛大盤騎耶)
勇腳色-小紅鹿,yes王,阿吉(好快喔~漱.....就過去了)
呵呵~我也去湊個熱鬧
大家至少都繞有10圈吧~
休息LDS時
聽yes王不改詼諧的個性以幽默口吻聊起星期六與喵團騎136+白毛山攻略經過~
羅董也講起他去DR.蕭-骨科中醫診所....看診中有趣對話敘述
(DR.蕭竟然說:對...你不夠操,還可以再騎啦,連復健也不用做!!!著實讓羅董傻眼!!!)
今晚夜騎的成員有:
大里硬幫幫-柏璁,孟達,羅董,還有一位車友.....(他們的課表是肌耐力...哇~掛大盤騎耶)
勇腳色-小紅鹿,yes王,阿吉(好快喔~漱.....就過去了)
呵呵~我也去湊個熱鬧
大家至少都繞有10圈吧~
休息LDS時
聽yes王不改詼諧的個性以幽默口吻聊起星期六與喵團騎136+白毛山攻略經過~
羅董也講起他去DR.蕭-骨科中醫診所....看診中有趣對話敘述
(DR.蕭竟然說:對...你不夠操,還可以再騎啦,連復健也不用做!!!著實讓羅董傻眼!!!)
- Mar 03 Wed 2010 23:45
望高寮上的煙火
今晚的主菜還是高鐵繞圈
7:00在黎明路一開始騎...馬上就被Danny刷卡
一刷之後~就望塵莫及了...追都追不上
(大家的功力又進步好多)
高鐵8點的集合變成自由模式後
沒有了拍照....總感覺少了一種好漢聚集味道
還是需要個帶頭大哥來吆喝大家好.....
繞了4圈後....再來睿智就加碼邀騎望高寮
有好一陣子沒去望高寮了....
在一攻頂時....就馬上看到煙火秀
好像在歡迎我們似.....
心情也有跟著high起來許多
只是這好美麗燦爛的煙火......卻是那麼地短暫
- Mar 01 Mon 2010 22:46
喵隊揪團---來爬爬中科水塔坡
- Feb 21 Sun 2010 17:18
上山閱讀去
終於在春節假期最後一天放假日騎到車~
因小朋友的緣故~沒有跟上高鐵團的周六班車
就邀同事-阿華再來個"上山閱讀周日版"
想說才上山讀個書而已....有什麼難的?
也真如吳大所講的主菜在紅橋過後..........
便是要一番地...嘿嘿嘿...!!
美景往往就在努力的背後才看見!!!
本日里程:94k
因小朋友的緣故~沒有跟上高鐵團的周六班車
就邀同事-阿華再來個"上山閱讀周日版"
想說才上山讀個書而已....有什麼難的?
也真如吳大所講的主菜在紅橋過後..........
便是要一番地...嘿嘿嘿...!!
美景往往就在努力的背後才看見!!!
本日里程:94k